Praten met uw kind

Op de website Helder Opvoeden vind je informatie en praktische tips om beter met je kind te praten. Je leert hoe je een goed gesprek voert, naar je kind luistert en omgaat met lastige onderwerpen. De adviezen helpen je om je kind beter te begrijpen en samen op een fijne manier te praten over gevoelens en ervaringen.

Opvoeding voor ouders

GGD regio Utrecht biedt webinars voor ouders en opvoeders over het opgroeien en opvoeden van kinderen. Je krijgt informatie en praktische tips over onderwerpen zoals gedrag, gezondheid en de ontwikkeling van je kind. De webinars helpen je om je kind beter te begrijpen en geven advies over situaties die je tijdens het opvoeden kunt tegenkomen.

Zelfhulp voor naasten van middelengebruik in je omgeving

Jellinek is dé expert in middelengebruik, preventie en verslavingen. Dit programma is geschikt voor jou als je spanning en stress ervaart door het middelengebruik van iemand in jouw omgeving. Je leert hoe je goed voor jezelf zorgt als er problemen met middelengebruik spelen in jouw omgeving. Ook krijg je tips hoe je met elkaar kan praten over het middelengebruik. Je leert welke invloed je hebt op het gedrag van de ander. Je volgt het programma gratis, anoniem en zelfstandig op je eigen tempo. Je hebt wel een account nodig.

Bekijk jezelf door een roze bril

99gram biedt online zelfhulp voor jongeren die vragen of zorgen hebben over eten, gewicht en hun lichaam. Je vindt er informatie, tips en oefeningen die je helpen om beter met deze onderwerpen om te gaan. Je kunt zelfstandig aan de slag en in je eigen tempo werken aan een gezondere relatie met eten en jezelf.

Verder na verlies

Eleos biedt via MindDistrict deze module aan waarin je leert wat rouw precies is en hoe rouw er bij jou uitziet. Je denkt na over hoe gedachten, gevoelens, gedrag en geloof je rouwproces beïnvloeden. Je krijgt ook tips die je kunnen helpen met het verwerken van je verlies. Omdat Eleos een christelijke organisatie is, combineren zij wetenschappelijke inzichten met geloof.