Je staat er niet alleen voor. Ook in jouw omgeving zijn er fijne plekken waar je terecht kunt. Voor een activiteit, een luisterend oor of praktische hulp. Of gewoon om andere mensen te ontmoeten. Dit kan over allerlei onderwerpen gaan. Ontdek wat er bij jou in de buurt is en wat bij jou past.
Bekijk het aanbod bij jou in de buurtMentaal Oké is gemaakt voor mensen met lichte mentale klachten. We helpen je op weg in het vinden van betrouwbare ondersteuning. Op deze website vind je informatie en tips, online hulp en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan, telefoonnummers van hulplijnen en aanbod bij jou in de buurt. Of je nu meer wilt weten, zelf aan de slag wilt gaan of behoefte hebt aan een gesprek. Mentaal Oké helpt je onderzoeken en ontdekken wat het beste past bij jouw situatie.
We bieden duidelijke en begrijpelijke informatie over mentale gezondheid aan op één plek.
Praktische zelfhulpmodules en tips die je direct kunt toepassen.
Wij helpen je om passend aanbod in jouw omgeving te vinden.
Voel je je niet goed en wil je graag met iemand praten?
Soms kan het helpen als er direct iemand naar je luistert
en met je meedenkt. Er zijn verschillende plekken waar je terechtkunt. Je hoeft het niet alleen te dragen.